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喫煙

喫煙の説明

煙草には血行を悪くする作用のある有害物質が多く、しみ、シワを始めとする様々な悪影響があります。また煙草を吸うと、美肌に必要なビタミンCが大量に消費されます。(煙草1本につき25~100mgを消費)喫煙者のビタミンC血中濃度は、非喫煙者の半分程度だといわれています。

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