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αーリポ酸

αーリポ酸の説明

αーリポ酸
・僅かだけど体内でも合成されるビタミン物質。食品として認可。

【成分と利用法】
・ブドウ糖の燃焼する働き、アンチエイジング効果など。
・食物からの摂取はあまり期待できないので、サプリメントがお勧め。

【効果】
・疲労回復 体脂肪燃焼 生活習慣病 
・(医薬品の場合副作用があるので、妊娠、授乳中は控えめに)

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