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食べ物で美白・米ぬか1
食べ物で美白・米ぬか1の説明
米ぬかには抗酸化作用があり、活性酸素を除去し、またシミの原因となるメラニン色素の生成過程の酵素、チロシナーゼの活性を阻害します。また穀物に多く含まれるポリフェノールの一種「フェルラ酸」は、フェニルアラニンというアミノ酸と結合すると、メラニン色素の生成を抑える作用を数倍高めることも確認されています。
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